"พ่อแม่ก็เครียด" Free Writing ระบายความรู้สึก ฟื้นฟูพลังใจก่อนกลับบ้านหาลูก

มารู้จักกับวิธีดูแลความเครียดง่ายๆ สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่เรียกว่า การเขียนอย่างอิสระ (Free Writing) รวมถึงการทำความเข้าใจในความรู้สึกและความต้องการผ่านหลักการสื่อสารอย่างสันติ (NVC)

1. ครั้งที่

   1

   02/08/2026 13:30 - 14:30

   เขียนคลาย เคลียร์ใจ กับ Free Writing

2. ครั้งที่

   2

   09/08/2026 13:30 - 14:30

   Free Writing และ NVC จะช่วยให้การสื่อสารในครอบครัวดีขึ้นได้อย่างไร

แชร์