บทความ : บทความแม่ติ๋ม : เทคนิคการฟัง

เยี่ยมชมโปรไฟล์
ผู้เขียน
ห้องเรียนพ่อแม่ By toolmorrow
ระดับ :



เคยไหมคะ? เวลาลูกเดินเข้ามาหาพร้อมกับเรื่องราวที่อยากเล่าให้ฟังแต่เราไม่สนใจสิ่งที่เขาพูด หรือมองข้ามความรู้สึกของเขา ความรู้สึกนี้อาจสะสมจนลูกไม่อยากพูดคุยกับเราอีก
วันนี้เรามาเรียนรู้วิธีฟังลูกอย่างตั้งใจ เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและเข้าใจลูกได้ดียิ่งขึ้นกันค่ะ
เทคนิคการฟังลูกให้เข้าใจถึงความรู้สึกของแม่ติ๋ม
1.ให้ความสำคัญกับลูกในช่วงเวลานั้น
เมื่อลูกมาพูดคุย ควรวางสิ่งที่ทำอยู่ เช่น โทรศัพท์หรือเอกสาร แล้วหันมาให้ความสนใจอย่างเต็มที่ พร้อมสบตาและมองหน้าลูกด้วยใจที่พร้อมจะรับฟัง การแสดงความสนใจเช่นนี้ช่วยให้ลูกรู้สึกว่าเขามีคุณค่าและสำคัญกับเรา
2.ฟังอย่างตั้งใจ ไม่พูดแทรก
ฟังทุกคำพูดของลูกโดยไม่ขัดจังหวะ ไม่แสดงท่าทีตัดสินว่าถูกหรือผิด ปล่อยให้เขาเล่าเรื่องจนจบ ช่วยให้ลูกกล้าที่จะเปิดใจมากขึ้น และเราจะสามารถเข้าใจเรื่องราวที่ลูกเล่าได้ง่ายขึ้น
3.สะท้อนความรู้สึกของลูก
หลังจากฟังเรื่องของลูกแล้ว ลองพูดสะท้อนความรู้สึกของเขา เช่น "แม่เข้าใจว่าหนูคงรู้สึกเสียใจมากเลยนะ" หรือ "ฟังดูเหมือนหนูกังวลเรื่องนี้มากใช่ไหม?" การสะท้อนความรู้สึกช่วยให้ลูกมั่นใจว่าเราเข้าใจเขาจริง ๆ หรือหากการสะท้อนนั้นอาจจะไม่ตรงใจลูกนัก แต่อย่างน้อยลูกก็จะรับรู้ได้ถึงความพยายามที่จะเข้าใจ และมีความใส่ใจกับความเรื่องราวของเขา
4.แสดงอารมณ์ร่วม
ใช้สีหน้า ท่าทาง และน้ำเสียงที่สอดคล้องกับเรื่องที่ลูกเล่า เช่น ยิ้มเมื่อเขามีความสุข หรือแสดงความเห็นใจเมื่อเขาเสียใจ สิ่งเหล่านี้ทำให้ลูกสัมผัสถึงความอบอุ่นและความใส่ใจจากเรา
เมื่อพ่อแม่เริ่มฟังลูกด้วยเทคนิคเหล่านี้ ความสัมพันธ์ในครอบครัวจะดีขึ้น ลูกจะรู้สึกว่าเขาสำคัญและมีพื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุย ช่วยให้ลูกกล้าเปิดเผยความคิดและความรู้สึก อีกทั้งยังลดโอกาสเกิดปัญหาด้านอารมณ์หรือพฤติกรรมในอนาคต แม้อาจไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในทันที แต่ขอเป็นกำลังใจให้คุณพ่อคุณแม่ลองเริ่มทีละนิด สิ่งเล็ก ๆ นี้จะกลายเป็นความเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ในหัวใจลูกค่ะ 💖
👉🏻 มาเรียนรู้ทักษะการฟังและการสื่อสารอย่างลึกซึ้งกับเรา ที่ Share&Care เพื่อช่วยแม่เข้าใจวิธีการแสดงความรักและความห่วงใยลูกอย่างเหมาะสม โดยใช้เทคนิคต่าง ๆ เพื่อสร้างความสัมพันธ์ที่อบอุ่นและมั่นคงในครอบครัว 💖
👉🏻 คลิก https://shareandcareth.com/